Michel - Peak Individual - Gewichtsreduktion - 3 Dosen / Monat - A401350-3
Normaler Preis CHF 32.00
Dein Body Check:
Name auf Deiner Dose |
Michel |
|
Trainingsziel |
Gewichtsreduktion |
|
| Dein Proteinbedarf / unsere Empfehlung | 141 | g/Tag |
| Davon über Deine Ernährung abgedeckt | 116 | g/Tag |
| Zusätzlicher Proteinbedarf | 25 | g/Tag |
| Gewünschte Proteinaufnahme über Nahrungsergänzung | 25 | g/Tag |
| Proteinmenge die über Deine Peak Individual Mischung abgedeckt wird | 25 | g/Tag |
Deine Analyse |
Level |
|
| Energie | 85% | |
| Training | 66% | |
| Ernährung | 80% | |
Deine Mischung
3 x 500g pro Monatspackung
Dein Supplement Profil
| Testmischung 500g |
Monatspackung 3x500g
|
|
| Whey Protein | 250 g | 750 g |
| L-Arginin | 60 g | 180 g |
| L-Glutamin | 61 g | 183 g |
| L-Ornithin | 60 g | 180 g |
| B12 | 8 g | 24 g |
| Vitamin Komplex | 4 g | 12 g |
| Whey Hydrolysat | 45 g | 135 g |
| PAIF | 12 g | 36 g |
| Total | 500 g | 1500 g |
Deine Peak Individual Protein-Empfehlung
Deine Peak Individual Trainings-Empfehlung
Da Du angegeben hast, nur selten gestresst oder müde zu sein, möchten wir Deine Energie und Deine mentalen Ausgeglichenheit unterstützen, um hier weiterhin auf einem guten Level zu bleiben. Daher haben wir haben wir Deiner Mischung Vitamin B12 und unsere Peak Advanced Intake Formula (PAIF) hinzugefügt. Es ist möglich, dass Du Dank dieser Inhaltsstoffe eine Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit im Alltag und verbesserten Fokus beim Training spürst. Ebenso wird Dein Energielevel steigen und ein positiver Effekt auf Deine allgemeine Leistungsbereitschaft kann eintreten, da Du Dich Dank der aufgezählten Inhaltsstoffe potentiell erholter und frischer fühlen kannst.
Zur Unterstützung Deiner Leistung im Training spielen L-Arginin und L-Ornithin eine wichtige Rolle in Deiner Mischung. Deine Power, der “Pump” und die Kraft im Training werden positiv beeinflusst und die Substanzen können für erhöhte Stoffwechselaktivität sorgen, besonders wichtig, um den Fettabbau zu begünstigen.
Bei der Anzahl Deiner Trainingseinheiten von mindestens 1 pro Woche ist auch das Thema Regeneration wichtig, daher enthält Deine Mischung auch L-Glutamin. Es ist möglich, dass Du Dich durch die Einnahme von L-Glutamin körperlich regenerierter fühlst, gerade nach intensivem Muskeltraining. Die Wiederauffüllung der Glykogenspeicher kann durch die Einnahme von L-Glutamin beschleunigt werden, was wiederum wichtige Energie fürs Training liefert.
Um ein Defizit an Vitaminen und Mikronährstoffen in Deiner Ernährung auszugleichen und auf einem kontinuierlich ausgeglichenem Niveau zu halten, haben wir Deiner Mischung auch eine Vitamin-Mischung hinzugefügt. So wird Dein Körper durch die tägliche Einnahme und bei Deinem Training mit wichtigen Nährstoffen versorgt und Deine körpereigene Immunabwehr gestärkt.
Dosierung
| Portionen / Tag | 3 | ||
| Dosierung / Portion | 17 | g | |
| Löse 17g Deiner Peak Individual Mischung in 200ml Wasser oder Fruchtsaft auf. |
|
|
Verzehrempfehlung:
Idealerweise 2 mal vor, 1 mal nach dem Training. Eine Peak Individual Mischung sollte eine ganze Mahlzeit oder alle Snacks ersetzen. So wird Deine Kalorienzufuhr herabgesetzt, und die Gewichtsreduktion wird über die Ernährung, der Fettabbau durch das Cardiotraining gewährleistet. Du kannst Peak Individual an Trainings-und Nicht-Trainingstagen einnehmen. Wichtig ist nur, dass Du eine Mahlzeit mit einer Portion Pulver ersetzt.
Insgesamt ist es wichtig, eine Kalorienreduzierung in Deiner gesamten Ernährung zu erreichen.
Wichtig: Aufgrund der enthaltenen Substanzen, die anregend wirken, empfehlen wir Dir die letzte Peak Individual Portion mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen einzunehmen.
Inhaltsstoffe
| Nährwerttabelle | ||||
| Inhalt | Pro 100 g | Pro Portion 17g | ||
| Brennwert | 1632,2 | kJ | 277,5 | kJ |
| 387,2 | kcal | 65,8 | kcal | |
| Fett | 5,0 | g | 0,9 | g |
| Kohlehydrate | 3,0 | g | 0,5 | g |
| davon Zucker | 2,1 | g | 0,4 | g |
| Protein | 80,0 | g | 13,6 | g |
| Salz | 0,1 | g | 0,0 | g |
Glossar
|
Whey Protein |
Proteinlieferant, wichtig bei intensiver Muskelbeanspruchung, für das Wachstum und Erhaltung der Muskelmasse |
|||||
|
L-Arginin |
Erhöhter Pump in der trainierten Muskulatur. Gefäßerweiterung & bessere Versorgung der Muskeln mit Nährstoffen, dadurch kann das Leistungsvolumen erhöht werden. Möglicher positiver Effekt beim Fettabbau: Erhöhter Grundumsatz & erhöhte Stoffwechselaktivität bei körperlicher Belastung |
|||||
|
L-Glutamin |
spielt eine Schlüsselrolle bei der Energiebereitstellung der Zellen, mögliche verbesserte Erholung und schnellere Erholung der Muskeln nach intensivem Training. Wiederauffüllung der Glykogenspeicher kann beschleunigt werden, was wiederum wichtige Energie fürs Training liefert, allgemeine Unterstützung der Immunabwehr |
|||||
|
L-Ornithin |
Steigerung von Kraft und Leistungsfähigkeit für mehr Power im Training und langanhaltenden Trainingseinheiten, daraus resultierend kann verbessertes Muskelwachstum entstehen. Mögliche Erhöhung der Stoffwechselaktivität |
|||||
|
|
||||||
|
Whey-Hydrolysat |
Ideale Eiweißquelle beim Trainingsziel Gewichtsabnahme, schnellere Verstoffwechselung, d.h. das Protein steht schneller zur Verfügung |
|||||
|
Vitamin B12 |
Für mehr Energie und Leistungsbereitschaft, Unterstützung des Nervensystems und der Konzentrationsfähigkeit. Wichtige Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen: Durch ausgeglichenen B12 Haushalt wird ein guter Sauerstoff-Transport zu Organen und Muskulatur sichergestellt |
|||||
|
|
|
|||||
|
PAIF* |
Die Peak Advanced Intake Formula wurde entwickelt um die Aufnahme und Verwertung der enthaltenen Grundsubstanzen zu verbessern. PAIF besteht aus Coffein, Buchweizen, Maca, Hafer, Guarana, Glucuronolacton und Traubenkernextrakt Coffein: Wachmacher, Steigerung von Antrieb und Konzentration,Anregung des Stoffwechsels, mentale Performance kann verbessert werden Buchweizen: Mineralsttofflieferant (Magnesium, Calcium, etc.), kann zu einer verbesserten Eiweißsynthese beitragen, enthält auch verdauungsfördernde Ballaststoffe Maca: Energieaufbauende Pflanze, die Leistungsfähigkeit pushen kann, Maca =Adaptogen (biologisch aktiver Pflanzenstoff, der Stressbewältigung positiv beeinflussen kann) Mineralstofflieferant (Eisen, Calcium. etc.) und Ballaststoffquelle Hafer: Wichtige Biotinquelle (für Haut, Haare und Nerven) und Zinkquelle, Eisen-und Magensiumlieferant Guarana: Pflanzlicher Wachmacher und Energiespender, belebende Wirkung dank enthaltenen natürlichen Koffeins (wird erst im Verlauf von mehreren Stunden freigesetzt, daher wird langanhaltend Energie bereitgestellt), Unterstützt die mentale Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit, enthält auch antioxidative Stoffe Glucuronolacton: Mögliche Steigerung der Leistungsfähigkeit durch erhöhten Fokus und Konzentrationsfähigkeit, wirkt stimulierend auf Körper und Geist Traubenkernextrakt: Starke antioxidative Wirkung (Stärkung des Immunsystems, möglicher Anti-Aging Effekt,Stärkung von Haut und Gewerbe, Stärkung von Muskeln) zum Schutz der Zellen vor freien Radikalen, entzündungshemmend |
|||||
|
Vitamin Komplex |
Spektrum von Multi-Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zur Abdeckung eines Mehrbedarfs an Micronährstoffen bei Stress oder intensivem Muskeltraining, Unterstützung der körpereigenen Immunabwehr |
|||||
|
Kalzium |
Traubenkernextrakt |
Vitamin B5 |
Eisen |
Piperin |
Manganese |
|
|
Magnesium |
Hesperidin |
Vitamin B6 |
Vitamin E |
Lycopen |
Kupfer |
|
|
Vitamin C |
Vitamin B1 |
Quercetin |
Probiotika |
Vitamin A |
Vitamin K |
|
|
Grüner Tee Extrakt |
Vitamin B2 |
Inositol |
Lutein |
Folsäure |
Chrom |
|
|
Cholin Bitartrat |
Vitamin B3 |
Zink |
Co Enzym Q10 |
D-Biotin |
Bor |
|
|
Vitamin B12 |
Selen |
Vitamin D3 |
|
|
|
|
