Ben - Peak Individual - Leistungssteigerung - 5 Dosen / Monat - A401312
Normaler Preis €26,90
Dein Body Check
Name auf Deiner Dose |
Ben |
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Trainingsziel |
Leistungssteigerung |
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Dein Proteinbedarf / unsere Empfehlung | 125 | g/Tag |
Davon über Deine Ernährung abgedeckt | 75 | g/Tag |
Zusätzlicher Proteinbedarf | 50 | g/Tag |
Gewünschte Proteinaufnahme über Nahrungsergänzung | 50 | g/Tag |
Proteinmenge die über Deine Peak Individual Mischung abgedeckt wird | 50 | g/Tag |
Deine Analyse |
Level |
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Energie | 85% | |
Training | 85% | |
Ernährung | 75% |
Deine Mischung
5 x 500g pro Monatspackung
Dein Supplement Profil
Deine Peak Individual Protein-Empfehlung (vegetarisch)
Für Dich als CrosFitter mit mindestens 5 Sporteinheiten/Woche ist es wichtig, die tägliche Proteinaufnahme zu unterstützen, da Du allein durch Deine Ernährung/Essgewohnheiten hier ein Defizit hast. Dein Zusätzlicher Proteinbedarf, den Du mit Peak Individual zukünftig abdecken kannst, liegt bei 50 g/Tag. Der Protein-Anteil in Deiner individuellen Mischung besteht aus Whey-Protein.
Zur Unterstützung Deiner Leistung im Training spielen L-Arginin, L-Ornithin und L-Citrullin eine wichtige Rolle in Deiner Mischung. Deine Power, der “Pump” und die Kraft im Training werden positiv beeinflusst und die Substanzen können für erhöhte Stoffwechselaktivität sorgen, besonders wichtig, um den Fettabbau zu begünstigen.
Bei der Anzahl Deiner Trainingseinheiten von mindestens 5/Woche ist auch das Thema Regeneration wichtig, daher enthält Deine Mischung auch L-Glutamin.
Um ein Defizit an Vitaminen und Mikronährstoffen in Deiner Ernährung auszugleichen und auf einem kontinuierlich ausgeglichenem Niveau zu halten, haben wir Deiner Mischung auch eine Vitamin-Mischung hinzugefügt.
So wird Dein Körper gerade bei intensivem Muskeltraining und bei Deinem Ausdauertraining mit wichtigen Nährstoffen versorgt und Deine körpereigene Immunabwehr gestärkt.
Dosierung
Inhaltsstoffe